Checkup day again

So ayun nga, after a month nagpacheckup ulit ako. After 1 month ng battle sa pag workout at pagkain ng healthy foods, I found out na nabawasan ako ng 3kgs. Kakatuwa kasi nakikita mo yung pinaghihirapan mo. At ang maganda dun, na-realize ko na wag kang bibili ng weighing scale. Kasi if everyday mo imomonitor timbang mo. Masasanay ka lang sa bawas ng timbang mo. At baka ma depress ka pa kasi taas-baba scale mo. Maganda yung after ilang days or month/s tsakaka magtitimbang. Magugulat ka pa sa result e hehe. 

Maganda result ng timbang ko. Kinalungkot ko naman result ng blood sugar ko😭 tumaas siya ulet. From 78 to 147. Hirap kasi sabi nga ng kapatid ko and officemate ko at ng mommy ko, sobrang strict ko na sa food intake. Di ko dn alam kako 😭😭😭 Sabi naman ng doctor. Kasi nagbawas siya ng gamot ko last time which is nagpproduce yung gamot na un ng insulin. Tsaka parang na over fasting ako last time kasi 9hrs. Dapat 8 to 8.5hrs lang. Wag daw ako panghinaan ng loob kasi very good daw ako. Maganda daw progress ng weight loss ko. So ayun. Binago na uliy gamot ko. I pray bumaba na ulit after 2mos na balik ko. And I pray mas bumaba pa timbang ko. Hehe. 

Advertisements

Ekai, everything is okay ðŸ‘

Last March 10, I was diagnosed with Diabetes type 2. Though overweight ako, factor na din na may history ang family ko ng diabetes. 

This journey wasn’t about travels. It’s about facing my chance. Journey ko to for my health progress. 

When I was 18, 3 years akong di nagka period. Yes, 3 yrs. Antagal. Super abnormal. Nagpacheckup ako sa OB, and tinest niya agad sugar ko. 160mg/dl. Mataas daw siya kasi normal is 80 to 90mg/dl. Need ko daw mag lose ng weight kasi antaba ko haha. And may chance na magka diabetes ako, and at the age of 30 baka matulad daw ako sa dad ko na naputulan ng paa. Well, in God’s grace, 31 na po ako. And that will never happen kasi di ko papayagan. So nagdiet ako. Pero dumating ung time na sinukuan ko na. 

Years passed tsaka na ulit nasundan ng checkup. Different OB pero same diagnosis. This time, yung doctor binebentahan ako ng herbalife and gusto niya kong i-recruit. Haha! 

After a year. Nagkalagnat ako. Sobrang sakit ng lower part ng torso ko. Nagpacheckup ako sa nearest clinic. Tawag namin si Tata Lino 😜 kaso known siyang old doctor in town. Pero sinuggest niya need ko magoacheckup sa OB. Inisip ko may kinalamanb nanaman sa irregularization ng period ko. Hanggang sa naghanap na kami ng nearest OB clinic pero puro failed kasi puro not available. Til may nagrefer samin. 2 doctors sila. I don’t know if magkapatid sila or married. Basta yung isa sa kanila, OB. She’s nice, 3 tests ang naging assignment ko sa kanya. For thyroid, FBS and anal ultrasound. Binigyan na din niya ko ng reseta for meds katulad din ng binigay sakin ng previous OBs. Negative lahat. Except sa FBS. Nagulat siya 👀 sabi niya,”Oh no, ang taas ng sugar mo. Diabetic ka.” Ayun ganun lang kasimple. Declare kung declare 😂 Advise niya sakin to consult sa kabilang doctor regarding my case. Result ng. FBS ko, 252.4mg/dl. Super taas. 😭

So lipat ako. And the doctor said, “Kapag ganito kataas na umabot na ng 250. Declared nang diabetic ka” He explains na din na no cure ang diabetes but can prevent. Sinabi niya din amount ng food to be taken. And I need to take meds din. Gluconil and Metoflex. After nun, 2 FBS test and checkups na ang nangyari. So here’s the progress of my record:

Blood sugar:

  • March 10: 252.4mg/dl
  • April 19: 115.2mg/dl
  • June 19: 78.9mg/dl

Weight:

  • March 10: 73kgs
  • April 19: 72kgs
  • June 19: 67kgs

Vital Stats:

  • March 10: 44 estimate, 36, 37
  • April 19: 42, 35 estimate, 37
  • June 19: 40, 33, 37

    Sa ngayon, the doctor declared na Mal-diabetic. Meaning, diabetic ako pero normal na yung blood sugar. 😁

    Blog at WordPress.com.

    Up ↑